Den "evolutionære hånd" kan have været fuldstændig uvidende om, at mennesker brugte tusinder af år på at stå op og til sidst valgte at sætte sig ned.
De fleste sidder otte timer om dagen, sidder foran computeren fra morgen til aften efter at have arbejdet hjemme, knoglesmerter, muskelsmerter, stivhed og stramhed i hele ryggen og et brud på 10 grader, når de pludselig står op... At sidde i længere tid kan ikke kun forårsage hjerte-kar-problemer, men også muskel- og knoglesygdomme.
Vores kroppe er dog ikke designet til at forblive stille i lange perioder, uanset om de sidder, står eller ligger ned.Efter længere tids siddende krummer rygsøjlen unaturligt og irreversibelt.
Således"ergonomisk stol"blev til.
Ergonomisk stoler afledt af kontorstolen, kendt som "et kvalitativt spring i historien om udviklingen af siddepladser."Naturen af dens design er at forsøge at passe den naturlige form af den generelle menneskelige krop så meget som muligt, for at minimere trætheden forårsaget af langvarig siddende.
Reducer belastningen af benmusklerne og forhindre unaturlige kropsstillinger gennem højdejustering.Nakkestøttedesign, S-formet stoleryg, taljepude osv. understøtter kroppen og reducerer energiforbruget.Generelt kan det rette op på siddestillingen og mindske trætheden ved at sidde i længere tid og derved mindske trykket på musklen og belastningen af blodsystemet.
Indtil videre er ingen stol perfekt til folk, der sidder otte eller flere timer om dagen.Ud over at vælge en god ergonomisk stol, er det, vi kan gøre for at mindske skaderne ved at sidde i længere tid, at kontrollere tiden, være opmærksom på kropsholdningen og styrke træningen.
Indlægstid: Jun-09-2023